2023年マスターズの50m自由形(クロール)の全記録調べてみた
この記事はこんな疑問を解決します！ マスターズスイマーの50m自由形(クロール)の記録って年齢区分ごとにどんな感じなの？ 東洋電子システムさんに書いてある50Fr(短水路)の2023年の結果全部調べた え！？！マジで言ってんの！？ …マジだ。３月の都マス男...練習での50m×6本×3setダッシュとレースでの100m記録との関係（鹿屋体育大学の研究）
この記事はこんな疑問を解決します！ レース時の100mの記録を練習時の記録から推測できないか？ 逆に100mレースの目標達成には練習で何秒出していればイイのか？ 【練習での50m×6本・8本×3setダッシュとレースでの100m記録との関係】 50mと100mが専門の方...インターバルトレーニングの際の推奨トレーニングスピード（鹿屋体育大学の研究）
この記事はこんな疑問を解決します！ 持久力UPのために、どれぐらいのスピードでインターバル練習すればイイのか？ 【インターバルトレーニングの際の推奨トレーニングスピード】 まず1000mのダッシュのタイム測定をしましょう。 そのタイムを半角数字を入...【世界新記録】レオン・マルシャン選手－受け継がれる”怪物”伝説－
この記事はこんな疑問を解決します！ 世界水泳でのラップタイムは？ マルシャン選手の身長や経歴は？ マルシャン選手の泳ぎ方の特徴は？ Embed from Getty Images 2023年7月23日の世界水泳福岡で若きフランス人"新怪物"が誕生しました。 その名も、レオン...【美ボディGET！】水泳ダイエットの効果と頻度
この記事はこんな疑問を解決します！ ・結局水泳はダイエットに効果があるの？・具体的に何をするの？・水泳がめんどくさくて続けられない…。 こんにちは、カピバラ顔なスイマー しんじ（@FmjDiUkYYj94713）です。 本記事は正月休みに書いています。皆さ...【一流選手も実践！】”スポーツカー”になるための筋トレ
この記事はこんな疑問を解決します！ 速くなるために筋トレは必要なの？ 水泳の筋トレって結局何をすればイイの？ 一流の競泳選手はどんな筋トレしているの？ こんにちは、カピバラ顔なスイマー しんじ（@FmjDiUkYYj94713）です。 競泳でタイムを縮めたい...【レースだよ！】コンディション調整方法
【はじめに】 短距離選手のアップはH-up！ 直前まで厚着で過ごす！ 水の中で光輝く瞬間に向けての準備、進んでいますか？ レース前ってワクワクですか？、それともガクブルですか？この記事ではレース前にやっておくと良いテクニックをチェックできます。 ...【個人的】マスターズでやると嫌われること３選。
【はじめに】 「自分は大丈夫」と思っているあなたが危ない！！！ 実力は関係がありません！！！ 人と人が交流する以上、そこに摩擦は生まれますし、マスターズ水泳に限った話ではありません。 ただし、私しんじが「このパターンがあるんだな！」と気づか...【そもそも】マスターズ水泳とは？
【はじめに】 年齢やレベルは関係ない！ 増えろ！！水泳人口！！！※ そもそも「マスターズ水泳」とは？ということを言及していませんでした。 でも、そもそもしんじの記事なんて、マスターズに所属している人しか見ないんじゃない？？ まぁそうおっしゃら...【まとめ】マスターズ水泳で学んだこと
【はじめに】 第二の水泳ライフの引退試合終わりました。 結果は伴いませんでしたが、「あそこであーすれば良かった！」などの悔いはありません。 よくやった！あっぱれ！ 自分語りが始まるところですが、それでは読者にメリットがないので、今回は他の方...
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