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この記事はこんな疑問を解決します！ ・結局水泳はダイエットに効果があるの？・具体的に何をするの？・水泳がめんどくさくて続けられない…。 こんにちは、カピバラ顔なスイマー　しんじ（@FmjDiUkYYj94713）です。 本記事は正月休みに書いています。皆さ...